La d-serina è presente principalmente nel cervello anteriore, nell'ippocampo e nello striato di mammiferi. Come neurotrasmettitore rilasciato dalle cellule gliali, agisce sui recettori NMDA e provoca trasduzione del segnale nel sistema nervoso centrale. Ha un ruolo importante nella plasticità sinaptica, nell'apprendimento e nella memoria. La serina racemase è un enzima dipendente dalla fosfopiraldeide che converte la serina di tipo L in serina di tipo D attraverso la racemizzazione con l'assistenza di ATP e Mg 2+. La racemasi serina può essere un nuovo obiettivo terapeutico per i disturbi neurologici e psichiatrici.
La d-serina è un agonista completamente glicina sintetizzato e immagazzinato negli astrociti. Il glutammato induce il rilascio di D-Serine dagli astrociti, che funge da co-agonista del sito di legame della glicina del recettore NMDA.
D SERINE INGRESSIMENTO
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Come utilizzare il supplemento S serine?
La d-serina può essere utilizzata come integratore dietetico in forma di capsula o polvere. Una sperimentazione clinica che mira agli adulti sani ha mostrato che il farmaco è benefico per la cognizione, con una dose di 2,1 grammi, mentre un altro studio ha avuto una dose di 30 milligrammi per chilogrammo (miscelato con succo d'arancia). La dose più comunemente testata è di 30 milligrammi per chilogrammo (ad esempio una persona che pesa 200 libbre prende 2,7 grammi), ma i pazienti con schizofrenia utilizzano dosi più elevate (60-120 milligrammi per chilogrammo).
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Precauzioni e avvertimenti speciali
Se assunto per via orale: L-Serine viene generalmente ingerito attraverso il cibo. Una dieta tipica fornisce circa 3. 5-8 grammi al giorno. Alte dosi di serina possono essere sicure se usate come farmaco. È sicuro assumere fino a 25 grammi di l-serina al giorno per un massimo di 1 anno o 2-4 grammi di d-serina al giorno per un massimo di 4 settimane. Gli effetti collaterali possono includere disagio allo stomaco e gonfiore.
Assumere quotidianamente dosi molto elevate di serina potrebbe non essere sicura, come l'assunzione di 25 grammi o più di l-serina o 8 grammi o più di d-serina al giorno. Alte dosi possono portare ad un aumento degli effetti collaterali dello stomaco e delle convulsioni.
Gravidanza e allattamento: la L-serina viene generalmente ingerita attraverso il cibo. Tuttavia, non vi sono informazioni affidabili insufficienti per determinare la sicurezza dell'utilizzo di L - o D -Serine come farmaco durante la gravidanza o l'allattamento. Presta attenzione alla sicurezza e attenersi all'assunzione di cibo moderata.
Vantaggi degli integratori D-Serine
Sebbene gli studi clinici abbiano dimostrato che la d-serina è benefica per i pazienti con schizofrenia o la malattia di Parkinson, può esacerbare la malattia di Alzheimer, la neuropatia periferica e l'osteoartrite sovraccazione di glutammato NMDA.
Vantaggi neuroprotettivi: la d-serina è stata testata in più studi clinici, principalmente in pazienti con schizofrenia, ma l'evidenza è mista e incoerente. Può essere dannoso per i pazienti con demenza o individui anziani con sovra attivazione dei recettori del glutammato.
Invecchiamento e problemi di salute correlati: sebbene una piccola sperimentazione clinica abbia dimostrato che la d-serina è benefica per i pazienti con malattia di Parkinson, gli studi preclinici suggeriscono che può aumentare il danno ossidativo al cervello e esacerbare il dolore neuropatico e dell'osteoartrosi.
Sicurezza: molti studi clinici hanno riportato una buona tolleranza a D-Serine con pochi effetti collaterali, ma un piccolo studio ha riscontrato un'alta incidenza di proteinuria.